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Trop de graisse corporelle est un risque pour la santé


Pourquoi une silhouette mince est plus qu'un simple idéal de beauté
Tissu adipeux: pour beaucoup de matière sensible, qui devient plus topique à mesure que la température augmente. "Cependant, la graisse corporelle ne doit pas seulement être évaluée d'un point de vue esthétique", a déclaré le Dr. Martina Weber, écotrophologue BioProphyl. "Trop de tissus dans les mauvaises parties du corps augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète de type II."

Ça dépend de la situation
Le tissu adipeux remplit des fonctions importantes pour le corps de diverses manières. Il sert de couche de stockage d'énergie et d'isolation et offre également une protection contre les stimuli mécaniques tels que la pression ou les chocs. «Ces tâches sont principalement utilisées pour la graisse sous-cutanée dans le sous-cutané, qui se situe sur les extrémités ainsi que sur le talon de la main et la plante des pieds», précise l'expert BioProphyl. «De plus, le tissu adipeux est le plus grand organe métabolique du corps et produit un grand nombre de molécules de signalisation, les adipokines. Ces substances messagères sont libérées dans la circulation sanguine et il a été démontré qu'elles affectent l'équilibre énergétique, la pression artérielle et les fonctions immunitaires », explique le Dr. Tisserand.

«La première chose à mentionner ici est la graisse viscérale accumulée autour des organes internes. Cela produit de plus en plus d'adipokines, qui favorisent le développement de maladies telles que le diabète de type II, l'hypertension artérielle et l'artériosclérose.

La bonne mesure est décisive
Quiconque veut lutter contre le facteur de risque de graisse corporelle a de nombreuses options pour obtenir de bons résultats à long terme. "Une alimentation variée et équilibrée, associée à une activité physique suffisante, devrait être la base."

L'expert BioProphyl poursuit: «De nouvelles études montrent également que, par exemple, la consommation d'extrait d'agrumes Sinetrol dans les trois mois peut aider à réduire la taille de vos hanches et de votre taille. En combinaison avec l'extrait de racine de konjac glucomannane, une fibre particulièrement gonflable qui favorise la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique, une réduction durable du poids corporel peut être stimulée assurer une hydratation adéquate et des repas réguliers pour éviter les fringales. Un plus de mouvement stimule le métabolisme et aide à maintenir le poids atteint.

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