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Simple mais efficace: des remèdes naturels contre les coups de soleil


Les enveloppes rafraîchissantes et le caillé aident à la peau brûlée par le soleil
Un soleil éclatant, un ciel bleu et des températures estivales: la plupart des gens ont profité du beau temps de ces derniers jours à l'extérieur. Après tous les mois frais et sombres, beaucoup veulent enfin profiter à nouveau du soleil et sentir la chaleur sur leur peau. La puissance des premiers rayons du soleil est souvent sous-estimée, ce qui conduit rapidement à des coups de soleil désagréables. Cependant, des remèdes maison simples peuvent fournir des premiers soins efficaces et atténuer les symptômes.

Assurer une protection UV adéquate même au printemps
Enfin, le soleil brille à nouveau et attire de nombreuses personnes à l'extérieur. Les rayons chauds sont bons pour la peau, mais la puissance du soleil printanier est souvent sous-estimée et les coups de soleil se développent rapidement. Afin d'éviter les brûlures et les dommages cutanés, une protection UV appropriée doit être prise en compte même au printemps. Si la peau est encore trop exposée au soleil, des premiers soins rapides sont importants. Voici quelques conseils précieux et remèdes maison contre les coups de soleil pour soulager les symptômes désagréables tels que les brûlures et les rougeurs.

Boire beaucoup d'eau est particulièrement important
Étant donné que les coups de soleil privent le corps de liquide, les réserves de liquide doivent être reconstituées rapidement. La meilleure façon de faire est de l'eau, que vous devriez boire beaucoup quand il fait chaud. Le liquide aide également contre la surchauffe ou l'insolation. Même s'il est judicieux de refroidir la peau brûlée par le soleil avec une douche glacée, il vaut mieux l'éviter pour éviter de se refroidir. Au lieu de cela, une douche tiède est recommandée, et il est conseillé de choisir une pression d'eau douce afin de ne pas trop fatiguer la peau. Même avec le gel douche, seul un produit doux et neutre pour la peau doit être utilisé. Cela peut empêcher la peau de se dessécher.

L'aloès agit contre l'inflammation
Quark est un remède maison simple et efficace contre les coups de soleil. Il est étalé généreusement sur des torchons et placé sous forme d'enveloppe sur les zones touchées. Le caillé a un refroidissement et en même temps anti-inflammatoire. Si le caillé n'est plus froid, il doit être remplacé. Alternativement, du yogourt ou du kéfir peuvent être utilisés. Les tranches de concombre aident également à lutter contre les coups de soleil. Ceux-ci sont placés sur les zones brûlées et renouvelés encore et encore, ce qui leur donne un effet de refroidissement permanent et soutient le processus de guérison.

L'aloès fournit également un soulagement des coups de soleil. Si disponible, un morceau est coupé de la plante d'aloe vera et le jus qui s'échappe est appliqué sur les zones brûlées. Les substances de l'aloès ont un effet rafraîchissant et cicatrisant car la plante contient des substances anti-inflammatoires. L'huile de coco peut également apaiser la peau et lui apporter des nutriments.

Le thé noir et la terre cicatrisante apaisent la peau
Un autre remède maison bien connu pour les coups de soleil est le thé noir. Si seules de petites zones sont touchées, les sachets de thé préalablement infusés puis conservés au réfrigérateur sont suffisants. Pour les zones plus larges, les lingettes sont imbibées de thé noir fort et réfrigéré et placées sur la peau affectée. Il peut également être utilisé avec du thé à la camomille.

La terre cicatrisante peut également bien servir la peau brûlée par le soleil. La terre curative est mélangée à de l'eau fraîche pour former une bouillie. Ceci est appliqué aux zones touchées. Une fois que la bouillie de terre curative a séché, elle est soigneusement lavée à l'eau froide. Les anti-inflammatoires tels que l'acide acétylsalicylique peuvent être utilisés pour les très mauvais coups de soleil. Si des symptômes tels que maux de tête sévères, nausées et troubles de la conscience apparaissent en plus de la peau brûlée, un médecin doit être consulté. (sb, nr)

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