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Selon les chercheurs, un travail plus long a un effet prolongeant la vie


Si les gens travaillent plus longtemps, leur risque de mourir prématurément diminue
Avez-vous souvent pensé à dormir tous les jours et à profiter au maximum de la vie? L'idée de simplement prendre sa retraite du jour au lendemain et de quitter le travail aurait dû traverser l'esprit de nombreuses personnes âgées. Mais les chercheurs ont maintenant découvert que cela peut aider les gens à vivre plus longtemps s'ils prennent leur retraite plus tard.

Lorsque les gens prennent leur retraite et prennent leur retraite, cela peut avoir une incidence sur la durée de notre vie. Des scientifiques de l'Université d'État de l'Oregon ont découvert dans une enquête que les personnes qui travaillaient plus de 65 ans avaient un risque de décès plus faible. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Journal of Epidemiology & Community Health".

L'étude examine près de 3000 sujets pour leur espérance de vie
L'étude à long terme a recueilli des données auprès de 2 956 personnes pendant plus de 18 ans. L'étude a cherché à savoir si le moment de la retraite en particulier affecte notre longévité, expliquent les auteurs. En 2010, tous les sujets participants avaient finalement pris leur retraite. Au début de l'étude, les participants ont été divisés en deux groupes: un groupe «sain» (avec deux tiers de tous les participants) et un groupe «non sain» (avec un tiers des sujets). En près de deux décennies, environ la moitié de tous les participants ont pris leur retraite avant l'âge de 65 ans. Un tiers de tous les participants ont travaillé jusqu'à l'âge de 66 ans ou même au-delà. Douze pour cent ont travaillé exactement jusqu'à l'âge de 65 ans, rapportent les scientifiques.

Réduction du risque de décès lié à un emploi prolongé
Dans l'ensemble, 12,1% des sujets du groupe en bonne santé et 25,6% du groupe en mauvaise santé sont décédés au cours de l'étude. Après avoir pris en compte le mode de vie et les différences financières et éducatives dans le groupe en bonne santé, les chercheurs ont constaté que les personnes qui travaillaient encore à 65 ans avaient un risque de décès inférieur de 11% au cours de la période d'étude.

Le risque a continué à diminuer, plus les sujets de test ont continué à travailler, disent les experts. Si les participants ne se retiraient de leur vie professionnelle qu'à l'âge de 67 ans, cela pourrait être associé à un risque de décès inférieur de 21%. Pour les personnes qui ont pris leur retraite à l'âge de 70 ans, le risque a été réduit de 44%. Si les participants ont travaillé jusqu'à l'âge de 72 ans, leur risque a diminué de 56%, par rapport aux personnes qui ont pris leur retraite à 65 ans, rapportent les médecins.

L'activité et l'engagement dans la vieillesse semblent apporter des avantages pour la santé
Le groupe sain a un avantage général en termes d'éducation, de richesse, de comportement de santé et de style de vie. Mais même si tous ces facteurs étaient pris en compte, le schéma persistait, explique le co-auteur, le professeur Robert Stawski. Les personnes qui restent actives et engagées semblent bénéficier de bienfaits pour la santé.

Cette observation peut ne pas s'appliquer à tout le monde, bien sûr, mais le travail offre à de nombreuses personnes des avantages économiques et sociaux qui peuvent affecter la durée de leur vie, explique l'auteur principal Chenkai Wu de l'Université d'État de l'Oregon. Ces avantages ne se retrouvent pas uniquement chez les retraités en bonne santé. Le groupe dit insalubre avait également un risque de décès inférieur de 9% s'il prenait sa retraite à l'âge de 66 ans. Si ces personnes travaillaient jusqu'à 72 ans, leur risque diminuait de 48%, expliquent les auteurs.

Quand les gens devraient-ils prendre leur retraite?
L'analyse de ces données pourrait avoir un impact significatif sur l'âge moyen auquel les travailleurs prennent leur retraite. Les années de travail pourraient être un facteur qui augmente notre durée de vie, semblable à l'exercice et à une alimentation saine, soupçonnent les médecins. Certaines études ont déjà montré que la retraite plus tard conduit à une plus grande joie de vivre et peut réduire notre stress. Cependant, des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement le lien entre la retraite et l'espérance de vie, ajoutent les chercheurs. (comme)

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