Main

Hygiène des mains: ceci est important à noter lors du lavage des mains!


L'OMS a lancé la Journée internationale de l'hygiène des mains en 2009
Pour la huitième fois, la Journée internationale de l'hygiène des mains a lieu cette année. La journée de campagne initiée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) en 2009 vise à attirer l'attention chaque année sur l'importance du lavage des mains. C'est l'une des mesures de prévention des infections les plus importantes et peut réduire considérablement le risque de maladies telles que la diarrhée ou la grippe. Dans un entretien avec "Augsburger Allgemeine", un expert explique ce qui est important pour une bonne hygiène des mains.

Dans la plupart des cas, les maladies sont transmises par les mains
«Veuillez d'abord vous laver les mains»: Même les petits enfants apprennent à se laver les mains avant de manger ou après avoir joué dans le jardin. Cela est généralement pris pour acquis à l'âge adulte, mais certaines personnes ne sont pas aussi prudentes avec l'hygiène des mains. Cela peut avoir des conséquences désagréables, car l'OMS estime que jusqu'à 80% de toutes les maladies infectieuses sont transmises par les mains. Comme Monika Schulze, conseillère principale en hygiène à la clinique d'Augsbourg, il n'est pas possible de déterminer exactement combien d'infections sont causées par des germes sur les mains dans le secteur privé. Mais dans les hôpitaux, ils seraient la principale cause de transmission de maladies, a déclaré l'expert au journal.

Des milliers de bactéries vivent sur les mains
Selon l'expert, un centimètre carré de peau est colonisé par dix millions de micro-organismes, avec environ 150 types de bactéries différents sur les mains seules. Beaucoup d'entre eux sont inoffensifs et même importants car les micro-organismes minuscules font partie de la flore naturelle de la peau et protègent la peau comme un «bouclier protecteur» contre les maladies. Cependant, si cela est endommagé ou si notre système immunitaire est affaibli, les micro-organismes peuvent pénétrer dans les couches plus profondes de la peau et provoquer une infection. Selon Schulze, la grippe, un rhume ou un rhume, par exemple, se transmettaient souvent par les mains, celles-ci encore plus souvent de cette manière que par la soi-disant «infection par gouttelettes» lorsqu'on parle. En outre, les agents pathogènes de la diarrhée tels que Salmonella ou norovirus se transmettait souvent aux mains.

«La connaissance de mesures simples de protection contre les infections et leur mise en œuvre cohérente dans la vie quotidienne aident à rester en bonne santé», a déclaré le Dr. Heidrun Thaiss du Centre fédéral d'éducation sanitaire (BZgA) dans un message à l'occasion de la Journée mondiale de l'hygiène des mains. «Une bonne hygiène des mains est essentielle et constitue une première mesure appropriée pour éviter la propagation d'agents pathogènes», a déclaré le responsable du BzgA.

Savon pendant au moins 20 secondes
Afin de tuer les agents pathogènes nocifs sur les mains, un lavage régulier et complet des mains est la règle d'hygiène la plus importante. Le savon doit être utilisé car il élimine la saleté et les microbes de la peau mieux que l'eau seule. La durée joue également un rôle important, car si les doigts sont brièvement maintenus sous le jet d'eau, il n'y a pratiquement aucun avantage et la plupart des agents pathogènes restent sur la paume de la main. Au lieu de cela, les mains doivent être correctement mouillées avec de l'eau tiède et frottées soigneusement avec du savon pendant au moins 20 secondes. Il est important que les espaces entre les doigts, le bout des doigts et les ongles soient également nettoyés. Après le rinçage, les mains doivent être soigneusement séchées dans tous les domaines. Une serviette jetable est recommandée sur les toilettes publiques, selon Schulze il est conseillé à la maison que chacun ait sa propre serviette.

La désinfection des mains n'est généralement pas nécessaire
Cependant, la désinfection n'est généralement pas nécessaire, car «notre corps est conçu pour lutter contre les germes. Cela renforce le système immunitaire », explique Schulze. En outre, les agents spéciaux agissent également contre les bactéries bénéfiques et le film protecteur naturel de la peau, dont nous avons besoin comme protection contre les agents pathogènes. La situation est cependant différente lorsqu'une vague de grippe ou un virus gastro-intestinal «circule». Ensuite, selon l'expert, la désinfection des mains pourrait être utile pendant un temps limité. Il en va de même pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli, mais cela doit être discuté au préalable avec le médecin.

Les agents pathogènes sont particulièrement courants sur les poignées de porte et les smartphones
Se laver les mains est si important précisément parce que vous pouvez éviter les agents pathogènes n'importe où. Ils sont partout sur les objets du quotidien, surtout là où de nombreuses mains alternent. Les poignées de porte et les poignées de panier sont par ex. Schulze explique les endroits où s'activent un grand nombre d'agents pathogènes, ainsi que sur les smartphones et les tablettes. Pour la plupart des gens, cependant, ceux-ci sont inoffensifs car un système immunitaire sain peut bien éloigner les «attaquants» potentiels. Par conséquent, le smartphone ou le combiné du bureau n'auraient pas à être désinfectés régulièrement. "La plupart du temps, vous n'utilisez votre smartphone que vous-même. Cela signifie qu'il n'y a que des bactéries de votre propre flore cutanée et qu'elles ne nous dérangent pas", déclare Schulze. (Non)

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: friction hydro-alcoolique (Novembre 2020).