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Le manque d'exercice provoque une thrombose mortelle chez les femmes


Attention les femmes! L'inactivité physique augmente le risque de thrombose
Selon une nouvelle étude, les femmes ayant une faible forme physique ont un risque de thrombose significativement plus élevé que les femmes en forme. Les scientifiques ont pu démontrer que même un entraînement modéré peut conduire à des effets significativement positifs en un temps relativement court. Rien qu'en Allemagne, environ 100 000 personnes meurent chaque année des suites d'une thrombose veineuse.

Une condition physique inférieure augmente le risque de thrombose
Selon la Société allemande d'angiologie / Société de médecine vasculaire (DGA), le nombre de thromboses et les complications associées sous forme d'embolie pulmonaire ont augmenté ces dernières années. La thrombose non détectée devient rapidement une condition potentiellement mortelle. Rien qu'en Allemagne, on estime que 100 000 personnes meurent chaque année des suites d'une thrombose veineuse. Des chercheurs autrichiens ont maintenant découvert que les femmes ayant une faible forme physique ont un risque significativement plus élevé de thrombose.

Les symptômes sont parfois confondus avec des muscles endoloris
Avec la thrombose, un caillot sanguin (thrombus) se forme, ce qui peut rétrécir un vaisseau ou le bloquer complètement. Si le caillot sanguin est lavé dans les poumons avec la circulation sanguine, il peut y bloquer les vaisseaux sanguins et provoquer une embolie pulmonaire, qui est souvent mortelle. Les caillots sanguins peuvent également provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ainsi que d'autres troubles circulatoires. Des maux de dos persistants, une décoloration rougeâtre et un gonflement peuvent être une indication de thrombose. Les experts soulignent également que les jambes épaisses, les jambes enflées et une sensation de tension - souvent à l'arrière du genou - peuvent être des signes avant-coureurs de thrombose. Les symptômes sont souvent confondus avec des muscles endoloris.

Les caillots sanguins peuvent obstruer les vaisseaux sanguins
Selon un communiqué de presse de l'Université de médecine de Vienne (MedUni Vienna), les femmes ayant une faible forme physique présentent une activation plaquettaire significativement plus élevée que les femmes ayant une forme moyenne ou très bonne. C'est le résultat central d'une étude auprès de 62 jeunes femmes soutenue par le Fonds autrichien pour le cœur, qui a été menée par les groupes de recherche autour d'Ivo Volf (Institut de physiologie de MedUni Vienne) et Rochus Pokan (Institut des sciences du sport de l'Université de Vienne). L'activation des plaquettes (plaquettes) peut entraîner la formation de thrombus potentiellement mortels. Ces caillots sanguins peuvent obstruer les vaisseaux sanguins (thrombose) et provoquer une perte d'approvisionnement en sang des organes. Les scientifiques ont récemment publié leurs résultats dans la revue "Medicine & Science in Sports & Exercise".

Une meilleure forme physique conduit rapidement à une normalisation
De plus, les chercheurs ont pu démontrer qu'une meilleure forme physique conduit rapidement à une normalisation de la fonction plaquettaire - un entraînement à la course d'un maximum de 40 minutes, trois fois par semaine, sur une période de deux mois était suffisant. Selon l'annonce de l'université, les maladies cardiovasculaires et leurs formes aiguës telles que les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux sont la cause de décès la plus courante dans le monde. influence. L'activation des plaquettes sanguines peut donc conduire à une fusion de ces cellules et donc à la formation d'un thrombus, à la suite duquel la circulation sanguine est entravée.

Même un entraînement modéré conduit rapidement à des effets positifs
L'étude a montré que même un entraînement modéré conduit à des effets significativement positifs dans un laps de temps relativement court - et à un ajustement des valeurs d'activation plaquettaire à celles des deux groupes de test d'ajustement. L'auteur principal de l'étude, Stefan Heber, a déclaré: «Les plaquettes activées latentes libèrent un grand nombre de médiateurs qui favorisent le développement de changements vasculaires athéroscléreux. Si une faible forme physique va de pair avec un degré plus élevé d'activation plaquettaire, un impact sur les premières phases de développement de cette maladie est donc concluant. Les effets de l'entraînement présentés ici correspondent très bien aux données épidémiologiques, selon lesquelles les personnes formées ont un risque d'événements cardiovasculaires environ 40% plus faible que les personnes physiquement inactives. »Les nouvelles découvertes pourraient apporter une contribution importante à l'évaluation de l'efficacité préventive des différentes méthodes et intensités d'entraînement. livrer. «Les études basées sur les plaquettes pourraient ouvrir des possibilités insoupçonnées de comparaison directe et à court terme de l'efficacité de divers programmes de formation dans le domaine de la prévention des maladies cardiovasculaires», déclare le chef du groupe de recherche Ivo Volf. (un d)

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