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Une vie plus saine: vivre à la campagne augmente l'espérance de vie


Un lieu de résidence avec beaucoup d'arbres et de plantes améliore la santé générale
Vivez-vous à proximité d'espaces verts, de parcs ou en milieu rural? Ensuite, vous auriez pu bénéficier de bienfaits pour la santé là où vous vivez. Les scientifiques ont maintenant découvert que les personnes vivant dans le vert ont une espérance de vie accrue.

Comment cela affecte-t-il lorsque les gens vivent à proximité de la nature et des espaces verts? Des chercheurs de Harvard T.S. L'école de santé publique Chan a découvert dans une étude sur des femmes que vivre dans un espace vert augmente notre espérance de vie et peut améliorer notre santé. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Environmental Health Perspectives".

Une étude a examiné plus de 108000 femmes aux États-Unis
Pour leur étude, les chercheurs ont examiné les données de plus de 108 000 femmes aux États-Unis. Toutes les informations ont été collectées entre 2000 et 2008, selon les chercheurs. Les médecins ont constaté que les femmes qui vivent dans une zone verte avec beaucoup de plantes et d'arbres étaient environ 12% moins susceptibles de mourir que les femmes qui vivent dans une zone non verte. En outre, les femmes qui avaient beaucoup de végétation autour de leur maison ont vu un taux inférieur de 34% de maladies respiratoires mortelles, ajoutent les médecins. Ces femmes avaient également un risque plus faible de développer un cancer. La valeur était de 13% inférieure à celle des femmes des zones urbaines qui n'avaient pratiquement pas de plantes et d'arbres autour, selon les experts.

La vie verte mène à une amélioration de la santé mentale
L'étude a révélé que vivre dans le vert peut prolonger nos vies, mais elle n'a pas été conçue pour créer une relation de cause à effet, expliquent les auteurs. Des recherches supplémentaires sont donc nécessaires pour déterminer les causes exactes. Nous avons été vraiment surpris qu'il y ait une association si forte entre l'augmentation de l'écologisation et l'augmentation de l'espérance de vie, déclare l'auteur de l'étude Peter James de la Harvard T.S. Chan School of Public Health à Boston. Les chercheurs ont été encore plus étonnés de trouver des preuves qu'une grande partie de l'impact de la vie verte semble également être liée à l'amélioration de la santé mentale, a déclaré James dans un communiqué de presse.

Vivre dans le vert prévient la dépression et augmente l'activité physique
Une meilleure santé mentale, par exemple, rend la dépression moins susceptible de se développer. Les experts expliquent que la vie verte à la campagne est plus avantageuse car il y a plus d'opportunités d'interaction sociale, les gens dans ces zones font généralement plus de sport et font généralement plus d'activités physiques. De plus, les auteurs affirment qu'il y a moins de pollution causée par la pollution de l'air dans les zones rurales ou dans les zones résidentielles vertes. (comme)

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