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Vacances: où aller pour les bronches malades? Les pays humides et chauds ne sont pas recommandés


Ceux qui souffrent de maladies respiratoires doivent généralement réfléchir attentivement à l'endroit où ils souhaitent passer leurs vacances. Le climat et la pollution de l'air avec des irritants ont une influence significative sur le processus de la maladie. Si vous souhaitez également améliorer durablement votre état de santé, vous pouvez compléter vos vacances avec des offres spéciales spa. Ils ont généralement un effet positif sur les bronches pendant plusieurs mois par la suite.

Vacances au bord de la mer - faible en pollen et salé
Une brise fraîche souffle souvent sur la mer. Comme il provient principalement de la mer, il apporte un air pur et salé sans pollen. Pour les personnes souffrant d'asthme avec ou sans cause allergique, ce sont les meilleures conditions préalables. En Méditerranée, l'hébergement des personnes allergiques en bord de mer vaut mieux que dans le pays, car le pollen de cette région reste dans l'air jusqu'en novembre. En revanche, les asthmatiques ne doivent pas se rendre en mer du Nord trop tard dans l'année. Si l'air est trop froid, il irrite excessivement les muqueuses sensibles. Les personnes atteintes de MPOC devraient éviter de s'exposer toute l'année au climat irritant de la mer du Nord. Cela peut aggraver les plaintes.

Les vacances à la montagne améliorent votre condition
Tout comme au bord de la mer, les patients BPCO doivent également être prudents en montagne. Parce que l'oxygène disponible diminue avec l'altitude, ce qui peut déclencher d'énormes problèmes respiratoires. Mais dans les montagnes, l'air est également pauvre en pollen et exempt d'irritants allergiques, ce qui est particulièrement bon pour les asthmatiques. Le niveau inférieur d'oxygène atmosphérique dans les régions alpines vous aide également, car le corps est en entraînement d'endurance constant. «La hauteur a un effet positif sur la formation des globules rouges, le transport de l'oxygène, la pression artérielle et le comportement du pouls et améliore ainsi la saturation en oxygène dans le sang», explique Univ.-Doz. Dr. Bertram Hölzl, directeur scientifique du tunnel de guérison de Gastein. Cela fonctionne bien contre l'essoufflement, par exemple, à condition qu'il n'y ait pas de causes organiques graves. Là où il y a des montagnes, il y a souvent d'anciens tunnels de mines qui sont aujourd'hui utilisés pour la santé dans le cadre d'une cure. Presque toutes les personnes souffrant de problèmes respiratoires bénéficient de l'atmosphère presque sans poussière et sans pollen. «Les thérapies thermiques dites au radon dans les tunnels ont une valeur particulière», recommande l'expert. Ici, le radon, un gaz rare, émerge naturellement de la roche et est absorbé par la peau et les poumons. «La thérapie stimule les mécanismes de réparation cellulaire du corps, réduit l'activité des cellules inflammatoires et des analgésiques, et les muscles tendus se détendent», explique le Dr. Hölzl.

Évitez les pays chauds et les grandes villes
Qu'il s'agisse d'asthme allergique ou non allergique, de BPCO ou de maladies pulmonaires infectieuses - les vacances dans les pays chauds et humides peuvent difficilement tolérer les bronches. Les grandes villes devraient également éviter les personnes atteintes de maladies respiratoires. Les polluants présents dans l'air, tels que les fines particules de poussière, les oxydes d'azote et les monoxydes de carbone, peuvent pénétrer dans les zones sensibles du système respiratoire et, par exemple, réduire la capacité de transport d'oxygène des globules rouges. (pm)

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