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Si un bébé mâche le poing, le moment est venu pour les aliments complémentaires


Dès que le bébé commence à mâcher son petit poing, les parents peuvent introduire ce qu'on appelle «l'aliment complémentaire». Les enfants commencent généralement entre le cinquième et le septième mois de vie. Comme le rapporte le magazine «Junge Familie» (numéro 2/2016), les carottes ou les panais sont particulièrement adaptés aux débutants en raison de leur goût légèrement sucré.

D'autres enfants attrapent de la nourriture dans l'assiette
Entre le cinquième et le septième mois, les bébés sont généralement prêts à prendre progressivement du porridge comme alternative aux repas lactés. Les parents peuvent reconnaître le bon moment pour l'introduction de soi-disant «aliments complémentaires» lorsque l'enfant commence à mâcher son poing. Selon l'agence de presse "dpa", le magazine "Junge Familie" rapporte dans son numéro de février. Il est donc également possible pour le bébé d'attraper la nourriture des parents à table ou d'imiter la nourriture en mettant des objets à la bouche.

Commencez avec du porridge au plus tard à partir du septième mois
Le réseau «Healthy Living» recommande également aux parents de commencer les compléments alimentaires au plus tard au début du septième mois afin que l'enfant soit suffisamment alimenté en énergie et en nutriments. Cependant, le passage doit être lent car l'enfant a besoin d'un peu de temps pour s'habituer à la nouvelle forme de nourriture et pour adapter la digestion. Il est donc conseillé d'introduire au préalable des légumes individuels.

La carotte ou le panais sont particulièrement adaptés, car les deux ont un goût légèrement sucré et sont appréciés par de nombreux enfants. Pour la bouillie du déjeuner, les légumes sont plus tard souvent complétés par des pommes de terre et de la viande ou du poisson. Ici, cependant, les parents peuvent aimer varier et par ex. Utilisez de petites quantités de pâtes ou de riz au lieu de simples pommes de terre pour la bouillie pour bébé, explique le professeur Hildegard Przyrembel du réseau «Healthy into life». (Non)

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