Nouvelles

Soins de santé: la vitamine C naturelle offre une protection contre les cataractes


Les régimes riches en vitamine C peuvent nous protéger contre le trouble du cristallin
À mesure que les gens vieillissent, le risque de trouble du cristallin (cataracte) augmente. Pour se protéger d'une telle maladie, il semble suffire de manger des aliments riches en vitamine C. La prise de la progression de la cataracte est réduite jusqu'à 33% selon une étude récente.

Une opacification du cristallin est extrêmement inconfortable et a un impact majeur sur notre qualité de vie. Si la maladie a progressé, une opacification grise derrière la pupille peut être observée. Cette soi-disant cataracte doit ensuite être enlevée chirurgicalement et le cristallin est généralement remplacé par un implant de cristallin artificiel. Les scientifiques du King’s College de Londres ont maintenant découvert que la vitamine C peut aider à réduire le risque de développer une cataracte. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Ophthalmology".

La vitamine C peut avoir un impact significatif sur la cataracte
Le liquide à l'intérieur de l'œil nous aide à prévenir l'oxydation et contient des niveaux élevés de vitamine C. Les experts expliquent qu'une alimentation riche en vitamine C augmente la quantité de liquide et protège ainsi notre lentille. Les résultats de son étude pourraient avoir un impact significatif, en particulier sur le vieillissement de la population mondiale. Un simple changement de régime, comme une consommation accrue de fruits et de légumes, peut vous aider à vous protéger de la cataracte, explique l’auteur principal, le professeur Chris Hammond du King’s College de Londres. Nous ne pouvons pas éviter de vieillir et le diabète et le tabagisme augmentent le risque de développer une cataracte. Mais une alimentation et un mode de vie sains et équilibrés contribuent à réduire le risque de chirurgie de la cataracte, ajoute le professeur.

Les suppléments de vitamine C ne sont pas aussi efficaces
L'étude a examiné un total de 324 paires de jumeaux femelles souffrant de cataractes en 10 ans. Les chercheurs ont interrogé les sujets du test sur leur apport alimentaire en vitamines. Ils ont également observé les lentilles des yeux de leurs participants, disent les scientifiques. Les médecins ont pu déterminer qu'un apport plus élevé en vitamine C entraînait une réduction de la progression de la cataracte jusqu'à 33%. Les sujets qui mangeaient plus d'aliments riches en vitamine C avaient des lentilles plus claires. Cependant, les scientifiques soulignent que la prise de suppléments de vitamine C n'est pas vraiment efficace. Les experts préviennent que les bénéfices d'une augmentation de l'apport en vitamine C n'ont pas pu être observés chez les patients prenant des comprimés de vitamines. Une alimentation saine est plus complexe, mais elle apporte les avantages mentionnés pour nos yeux. Selon les chercheurs, les facteurs environnementaux et la nutrition ont une plus grande influence sur le développement de la cataracte que les facteurs génétiques existants. Les facteurs génétiques ne sont responsables que d'un tiers de toutes les opacités du cristallin, expliquent les chercheurs.

Les cataractes sont la principale cause de cécité dans le monde
La maladie de la cataracte touche environ 20 millions de personnes dans le monde. L'obscurcissement du cristallin est la cause la plus fréquente de cécité. La lentille est assombrie par une soi-disant oxydation et le port de lunettes ou de lentilles de contact ne résout pas le problème dans la plupart des cas. Par conséquent, une intervention chirurgicale est généralement nécessaire pour remplacer le cristallin opacifié par un implant de cristallin artificiel. (comme)

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Les traitements efficaces interdits (Novembre 2020).