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Hygiène bucco-dentaire avec de la soie, une brosse ou une douche: comment bien nettoyer les espaces interdentaires


Avec du fil dentaire, une brosse ou une douche: nettoyez également les espaces interdentaires
Rien n'empêche la carie dentaire, la gingivite et les maux de dents comme se brosser les dents régulièrement. L'hygiène bucco-dentaire devrait idéalement inclure le nettoyage des espaces interdentaires. Il existe différentes options pour cela: du fil dentaire, une brosse spéciale ou un irrigateur buccal.

Prévenir efficacement la carie dentaire
Se brosser les dents régulièrement est le moyen le plus efficace de prévenir efficacement la carie dentaire et de prévenir la gingivite et les maux de dents. La bonne technologie est également très importante. Par exemple, selon les dentistes, secouer et peindre a du sens. L'hygiène bucco-dentaire comprend également le nettoyage des espaces interdentaires, de préférence une fois par jour. Dans un message de l'agence de presse dpa, l'expert Dirk Kropp de l'initiative «proDente» donne un bon aperçu des différentes options.

Fil dentaire pour les espaces interdentaires
La soie dentaire est probablement la plus courante pour nettoyer les espaces entre vos dents. Les personnes aux dents très serrées peuvent également les utiliser. Autre avantage des fils: «Le fil dentaire peut également être utilisé pour nettoyer les points de contact entre les dents», explique Kropp. Cependant, ce n'est pas à tout le monde d'utiliser deux doigts dans la bouche. De plus, ce n'est tout simplement pas faisable pour certaines personnes. Dans de tels cas, les supports de fil dentaire conviennent parfois. Ceux-ci ressemblent à une fourche sans dents du milieu, avec un morceau de fil dentaire serré entre les deux dents extérieures.

Demandez conseil à votre dentiste avant de faire votre premier achat
Une autre option est les brosses interdentaires. La plupart des gens le trouvent plus facile à utiliser que la soie dentaire. Comme Kropp l'a expliqué selon dpa, ceux-ci ne nettoient que la ligne des gencives, mais pas les zones où les dents se rencontrent. Il est fondamental de choisir la bonne taille de pinceaux: s'ils sont trop petits, ils ne les nettoieront pas suffisamment. Cependant, s'ils sont trop gros, ils peuvent blesser les gencives. La meilleure chose à faire est de demander conseil à votre dentiste avant de faire votre premier achat. "Différentes distances entre les dents peuvent nécessiter différentes tailles."

Irrigateurs oraux et bâtonnets dentaires
Les bains de bouche nettoient également les espaces interdentaires. Les douches orales, avec lesquelles les impuretés peuvent être éliminées sous pression d'eau, sont probablement plus efficaces. Selon Kropp, cela peut être particulièrement utile pour les personnes portant un appareil dentaire. Cependant, vous devriez discuter de l'utilisation d'un irrigateur buccal avec votre dentiste: «Surtout s'il y a déjà une inflammation, cela peut être contre-productif.» La manipulation des bâtonnets dentaires est similaire à celle des brosses interdentaires. Cependant, comme l'explique Kropp, ils ont également un inconvénient similaire: "Vous ne vous mettez pas entre les points de contact." (Annonce)

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