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Les myrtilles naturelles minimisent les effets d'Alzheimer


Les myrtilles peuvent apparemment atténuer les problèmes de mémoire dans la démence
Environ 1,5 million de personnes en Allemagne souffrent de démence, la plupart sont atteintes de la maladie d'Alzheimer. Jusqu'à présent, la maladie est incurable, mais elle peut être retardée avec des médicaments à un stade précoce. Les scientifiques américains ont peut-être découvert un remède naturel pour les symptômes: les myrtilles peuvent évidemment aider à soulager les problèmes de mémoire lorsque la démence commence.

Avantages pour la santé des myrtilles
Les bienfaits des bleuets pour la santé sont connus depuis longtemps. Les myrtilles sont riches en vitamines et en fibres, elles captent les radicaux libres, ont des effets anti-inflammatoires et augmentent l'élasticité des vaisseaux sanguins. Les baies réduisent le risque de crise cardiaque et se protègent contre les infections des gencives. Dans une étude, des scientifiques américains ont maintenant découvert que les bleuets peuvent également soulager les problèmes de mémoire lorsque la démence commence.

Le régime alimentaire peut avoir un impact sur la dégradation mentale
Rien qu'en Allemagne, environ 1,5 million de personnes souffrent de démence, la majorité d'entre elles étant atteintes de la maladie d'Alzheimer. Il y a environ 47 millions de patients atteints de démence dans le monde. Et il y en a de plus en plus: selon le World Alzheimer Report, un autre diagnostic de démence est posé toutes les 3,2 secondes. La maladie n'est pas encore guérissable, mais peut être retardée avec des médicaments à un stade précoce. En outre, il y a eu de plus en plus de preuves ces dernières années qu'un régime spécial pourrait au moins retarder et atténuer la dégradation mentale.

Le cerveau pourrait bénéficier des myrtilles
Une équipe de chercheurs dirigée par Robert Krikorian de l'Université de Cincinnati a maintenant découvert dans une étude que le «super-aliment fait maison» peut également soulager les symptômes de la maladie d'Alzheimer. C'est ainsi que les scientifiques ont découvert que le cerveau pouvait bénéficier des myrtilles. Dans le cadre de leur enquête, les scientifiques ont administré environ une grande poignée de myrtilles sous forme de poudre à base de baies lyophilisées à 47 personnes de plus de 68 ans avec une perte de mémoire initiale. Un deuxième groupe a reçu à la place une poudre placebo d'apparence similaire.

Une activité cérébrale plus forte visible
Au début et après 16 semaines, la mémoire et la performance mentale de tous les participants ont été testées. Comme le rapporte le magazine spécialisé «EurekAlert!», Les chercheurs du groupe qui consommait quotidiennement de la poudre de myrtille ont pu trouver des améliorations mesurables de la mémoire et des performances mentales. Le groupe myrtille a donc montré un meilleur accès aux mots et aux concepts abstraits. En outre, lors des scintigraphies cérébrales utilisant la tomographie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), une activité cérébrale plus forte des participants aux myrtilles était visible.

Effet positif attribuable aux composés phytochimiques
Ce n'était pas le cas pour les participants ayant reçu le placebo. "Ceux qui ont reçu les myrtilles ont montré une nette amélioration des performances mentales et de la fonction cérébrale par rapport aux receveurs du placebo", a déclaré Krikorian. Les chercheurs pensent que l'effet positif des myrtilles est dû aux anthocyanes qu'ils contiennent. Les anthocyanes sont des composés phytochimiques présents dans les fruits et légumes bleus, violets, rouges ou bleu-noirs. Des études antérieures avaient montré que cette substance végétale avait un effet protecteur sur le cerveau chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. "Nos résultats confirment ces études antérieures et soutiennent l'hypothèse que les myrtilles peuvent avoir un effet positif sur la mémoire et les performances mentales", du moins chez certaines personnes âgées, disent les auteurs de l'étude.

Effet uniquement avec les échecs mentaux existants
Cependant, une autre étude avec 90 personnes âgées sans perte de mémoire n'a pas montré que les baies avaient un effet aussi clair. Il y a donc eu de légères améliorations dans la performance mentale générale, mais pas dans la mémoire. Les IRM fonctionnelles ont également montré moins de différences par rapport au groupe placebo que chez les personnes âgées ayant déjà des problèmes de mémoire débutants. Les chercheurs concluent de ces découvertes que les ingrédients de la myrtille présentent des effets positifs, surtout lorsqu'il y a déjà des déficits mentaux. Chez les personnes qui n'ont pas encore de symptômes, l'effet peut être moins prononcé ou simplement moins facilement détectable. Les chercheurs veulent maintenant vérifier cela dans une étude avec des sujets plus jeunes. (un d)

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