Mythe de la dépression hivernale: une saison sans influence sur la dépression

Mythe de la dépression hivernale: une saison sans influence sur la dépression

Une étude explique la relation entre la dépression et les troubles de l'humeur saisonniers
Faites-vous partie de ces personnes qui ont tendance à avoir des baisses d'humeur et des phases dépressives en hiver? Alors vous ne devriez plus vous inquiéter. Parce qu'un soi-disant trouble de l'humeur saisonnier (SAD) ne peut pas déclencher une dépression permanente et n'a aucun effet de renforcement sur la dépression existante.

Surtout en automne ou en hiver, de nombreuses personnes ont tendance à être un peu tristes et de mauvaise humeur. Une telle condition est appelée trouble de l'humeur saisonnier. Ce type de dépression est associé à un changement de saison. Pourtant, les malades ne devraient pas trop s'inquiéter. Les chercheurs ont constaté qu'il n'y a pas de lien réel entre les changements saisonniers et la dépression. Les scientifiques ont publié leurs résultats dans la revue "Clinical Psychological Science".

Troubles de l'humeur saisonniers
Les troubles de l'humeur saisonniers commencent souvent à l'automne et se poursuivent pendant les mois d'hiver. Les personnes touchées présentent des symptômes tels qu'un sentiment de désespoir et d'inutilité, perdent tout intérêt pour leurs activités ou souffrent de troubles du sommeil et de difficultés de concentration. Cependant, il n'y a aucune relation entre les changements saisonniers et la dépression des gens, dit le professeur Stelen Lobello. Le trouble de l'humeur saisonnier peut être un diagnostic, qui est soutenu par de grandes sociétés pharmaceutiques pour ouvrir un nouveau marché et vendre plus de médicaments, soupçonnent les médecins. Cela peut avoir été un facteur de motivation dans la création de cette condition, explique le Dr. Lorber du "Lenox Hill Hospital". Pour leur étude, les chercheurs ont analysé les données de plus de 34 000 adultes américains qui se sont plaints de dépression. Ils ont constaté qu'un changement saisonnier ne pouvait à lui seul déclencher une dépression. Il y a eu une controverse parmi les professionnels de la santé sur les troubles de l'humeur saisonniers et leurs effets sur la dépression depuis environ 30 ans.

Les changements saisonniers n'affectent pas la dépression sévère
La dépression n'a aucun lien avec la latitude, la saison ou l'exposition au soleil, expliquent les scientifiques. Les résultats auraient montré qu'un modificateur saisonnier ne favorisait pas la dépression sévère. L'idée de dépression saisonnière est profondément enracinée dans notre psychologie quotidienne, mais cette théorie n'est pas étayée par des données objectives, disent les chercheurs. À son avis, les changements saisonniers ne devraient plus être considérés comme un modificateur de la dépression sévère à l'avenir. Le SAD existe, mais seul un petit nombre de personnes souffrent de véritable dépression, expliquent les experts. Les symptômes dépressifs du SAD peuvent être moindres au printemps et en été. Par conséquent, il était important d'examiner les personnes touchées si les symptômes dépressifs étaient moins sévères, disent les médecins. La recherche a montré qu'il n'y avait pas de différences saisonnières dans les rapports de symptômes dépressifs. La période de l'année ne semble donc pas affecter la dépression. (comme)

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