Risque pour la santé avec la pelle à neige: il y a un risque cardiovasculaire accru

Risque pour la santé avec la pelle à neige: il y a un risque cardiovasculaire accru

Risque pour les personnes âgées: le pelletage de la neige peut entraîner des problèmes de santé
Maintenant, la splendeur blanche est enfin là. La plupart des gens auraient été heureux d'avoir de la neige à Noël, mais même maintenant, c'est un plaisir pour beaucoup. Le pelletage de la neige est moins agréable. Non seulement c'est assez épuisant, mais cela peut aussi être dangereux pour certaines personnes.

Air froid et effort
La splendeur blanche est agréable à regarder, mais pelleter la neige le matin est beaucoup plus fatigant qu'il n'y paraît. Les personnes âgées et les patients cardiaques en particulier peuvent éprouver l'air froid et l'effort à long terme. C'est ce que le magazine pharmaceutique "Diabetes Ratgeber" (1/2016) a souligné dans son numéro actuel. Le cœur pompe alors plus rapidement et a besoin de plus de force pour faire passer le sang dans les veines plus étroites lorsqu'il fait froid. Dans le passé, d'autres experts de la santé ont également souligné les risques potentiels pour la santé par temps froid.

Risque accru pour la santé dans le froid
Par exemple, l'Association fédérale des cardiologues résidents (BNK) a averti qu'il existe un risque accru de complications telles que crise cardiaque, accident vasculaire cérébral ou mauvaise circulation dans le cœur à basse température. Selon les experts, la pression artérielle augmente automatiquement à basse température car les vaisseaux sanguins se contractent pour réguler la température. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de maladies sous-jacentes telles que la maladie coronarienne ou le durcissement des artères doivent donc être particulièrement prudentes pendant les mois froids. Une étude réalisée en Suisse l'année dernière a montré que les personnes âgées en particulier sont à risque. Les chercheurs ont découvert que, en particulier, les personnes âgées non formées peuvent avoir une crise cardiaque après avoir pelleté de la neige. Les scientifiques ont blâmé la combinaison d'un exercice physique excessif avec l'inhalation d'air froid.

Réchauffez-vous avant de pelleter la neige
Comme le poursuit le «Guide du diabète», les personnes asthmatiques doivent également faire attention, car l'effort et l'air froid peuvent déclencher des crises. Il est donc conseillé de demander d'abord au médecin ce que l'on peut attendre du pelletage de la neige. Selon le rapport, il en va de même pour le pelletage de la neige comme pour les activités sportives: pas de démarrage à froid depuis le canapé, mais d'abord échauffement. Bien entendu, il est également conseillé de faire des pauses plus souvent si la zone à défricher est très grande. De plus, les personnes âgées peuvent prévenir les problèmes de santé par temps froid en faisant régulièrement de la force ou de l'endurance. (un d)

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