Étude: un mauvais sommeil augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de démence

Étude: un mauvais sommeil augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de démence

Les personnes âgées sont particulièrement exposées à une grave fragmentation du sommeil
Les troubles du sommeil sont généralement associés à diverses conséquences sur la santé. Mais les seniors sont particulièrement exposés à un mauvais sommeil. Telle est la conclusion d'une étude actuelle menée par des scientifiques canadiens de «l'Université de Toronto».

Si les personnes âgées dorment mal, des effets négatifs sur la santé peuvent survenir. Par exemple, les troubles du sommeil augmentent la probabilité d'accidents vasculaires cérébraux et de démence, rapportent les chercheurs. Se réveiller plusieurs fois la nuit pourrait provoquer de petits changements dans notre cerveau, selon les scientifiques canadiens dans leur étude. Ces changements ne peuvent être déterminés que par une autopsie. Les scientifiques ont publié les résultats de leur enquête actuelle dans la revue «Stroke».

La fragmentation du sommeil peut entraîner des dommages aux vaisseaux cérébraux et un manque d'oxygène
Si les gens dorment de façon agitée la nuit et se réveillent souvent, cela peut causer des problèmes de santé. Plus une telle soi-disant fragmentation du sommeil s'avère difficile, plus le risque de durcissement de nos artères cérébelleuses est élevé, ont expliqué les médecins. Ils ont également constaté que la fragmentation du sommeil augmente le risque de mort des tissus cérébraux par sous-oxygénation. Les troubles du sommeil ont été associés à des accidents vasculaires cérébraux dans le passé. Mais il n'y a que quelques études qui tentent d'expliquer la relation entre le sommeil et les accidents vasculaires cérébraux, expliquent les médecins canadiens. Les auteurs de la nouvelle étude ont utilisé des autopsies pour tester leur hypothèse selon laquelle une fragmentation accrue du sommeil peut entraîner des lésions des vaisseaux cérébraux et un manque d'oxygène.

Une étude examine le cerveau de 315 sujets morts
Lors des autopsies, les chercheurs ont analysé les cerveaux de 315 sujets âgés en moyenne de 90 ans. Le sommeil des participants a été évalué qualitativement au moins une semaine avant leur mort, rapportent les scientifiques. Ils ont constaté que 29 pour cent des participants avaient eu un accident vasculaire cérébral et qu'environ 61 pour cent avaient de graves dommages aux vaisseaux sanguins cérébraux.

Le nombre moyen d'heures de «réveil» pour les participants était de sept fois en une heure. Les résultats de l'étude montrent que ceux qui ont le plus haut niveau de fragmentation du sommeil étaient 27% plus à risque de développer des artères cérébrales durcies, ont ajouté les médecins. Les patients qui avaient deux réveils supplémentaires par heure étaient 30% plus susceptibles de développer des signes observables de carence en oxygène dans le cerveau. Les épisodes de réveil répétés peuvent augmenter la tension artérielle, ce qui pourrait à son tour endommager nos vaisseaux sanguins, a déclaré l'auteur principal Dr. Andrew Lim de «l'Université de Toronto».

Les changements observés dans le cerveau sont associés aux accidents vasculaires cérébraux et à la démence
Dr. Lim souligne cependant que les résultats de l'étude n'expliquent pas une relation de cause à effet entre le sommeil et les accidents vasculaires cérébraux. À ce stade, il n'y avait aucune preuve réelle que le traitement de la fragmentation du sommeil pouvait faire une grande différence, a expliqué le médecin. Bien que la fragmentation du sommeil puisse perturber le flux sanguin vers notre cerveau, ce processus peut également être causé par d'autres facteurs sous-jacents. Cependant, il est clair que les changements observés dans le cerveau sont associés aux accidents vasculaires cérébraux et à la démence. Maintenant, la recherche doit en savoir plus sur la cause et d'autres aspects de la fragmentation du sommeil. (comme)

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