Recherche: la solitude bloque notre système immunitaire

Recherche: la solitude bloque notre système immunitaire

Les amitiés sont bonnes pour le système immunitaire
L'homme est un être social et a donc littéralement besoin des autres "comme l'air que nous respirons". S'il n'y a pas de contact social, la solitude peut être très stressante et même conduire à la dépression. Mais ce n'est évidemment pas tout, car des chercheurs américains ont maintenant découvert que l'isolement social affecte également négativement le système immunitaire. Cela peut expliquer pourquoi les personnes seules meurent souvent plus tôt.

Le désir d'une courte pause est normal
Presque tout le monde connaît la nécessité d'être seul et ne veut ni voir ni entendre personne. Parce que qui par exemple a eu une dure journée de travail ou ne se sent pas bien, aime «ramper» dans ses quatre murs pour avoir la paix et la tranquillité. Jusqu'à présent, c'est tout à fait normal - mais ce «temps mort» ne devrait pas prendre trop de temps. Parce que l'homme est une communauté et a besoin de contacts sociaux pour échanger des idées et par ex. Pour recevoir de l'affection et de la compréhension. La solitude à long terme peut donc devenir un lourd fardeau, déclencher du stress et vous rendre très malheureux.

La solitude peut entraîner des changements dans les cellules du corps
Mais être seul peut avoir d'autres conséquences négatives. Des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles et de l'Université de Californie à Davis ont maintenant découvert que la solitude chez les humains ainsi que chez les singes rhésus affaiblit apparemment le système immunitaire et augmente par conséquent le risque de maladies physiques. Comme le rapportent les chercheurs autour de Steven Cole dans les «Actes de l'Académie nationale des sciences», ils avaient examiné l'activité des gènes dans les cellules immunitaires de 141 volontaires humains et 27 singes rhésus, pour lesquels un degré différent d'isolement social était présent.

Il a été démontré que la solitude peut entraîner des changements dans les cellules du corps, ce qui augmente en fait le risque de maladie physique. Selon les scientifiques, la vie sans contacts sociaux dans les soi-disant «globules blancs» (leucocytes) active apparemment des gènes qui d'une part favorisent l'inflammation et d'autre part affaiblissent la propre défense du corps contre les virus. Il y avait même un effet à long terme, car les changements restaient détectables même après le rétablissement des contacts sociaux.

Le virus HI se reproduit plus rapidement chez les singes rhésus solitaires
Un risque qui ne doit pas être sous-estimé, car les modifications du métabolisme et du système immunitaire augmentent le risque d'inflammation chronique et donc par ex. pour l'hypertension artérielle et d'autres maladies cardiovasculaires potentiellement mortelles. En examinant les singes rhésus, les chercheurs ont également reconnu que la variante singe du virus HI (virus de l'immunodéficience simienne, SIV en abrégé) se propageait plus rapidement chez les animaux socialement isolés que chez les animaux sans changement reconnaissable dans les cellules du corps.

Les résultats montrent à quel point il est important d'être avec d'autres personnes, de sorte que la solitude pose un risque grave pour la santé, en particulier pour les personnes âgées. «Pris ensemble, les résultats soutiennent un modèle mécaniste dans lequel la perception permanente de l'isolement social chez les personnes seules Conduit à une augmentation des leucocytes immatures, atteints d'inflammation et qui sont altérés dans leur défense virale », ont déclaré les chercheurs dans leur rapport. (Non)

Informations sur l'auteur et la source



Vidéo: Comment renforcer son système immunitaire et se protéger des virus?