Mauvaise douleur aux orteils en marteau causée par des talons trop hauts chez les femmes

Mauvaise douleur aux orteils en marteau causée par des talons trop hauts chez les femmes

Mauvais alignement: des chaussures hautes et serrées peuvent entraîner des orteils de marteau douloureux
Beaucoup de femmes aiment les talons hauts. Cependant, ils provoquent généralement rapidement des douleurs aux pieds. Ceux qui portent des chaussures hautes et serrées risquent très souvent les soi-disant orteils en marteau. Il s'agit d'une déformation permanente qui peut être extrêmement douloureuse.

Les talons hauts ne sont pas bons pour la santé
Les talons hauts sont populaires auprès de nombreuses femmes. Ceci malgré le fait que les chaussures à talons hauts endommagent le tendon d'Achille et peuvent causer des douleurs au pied même après une courte période. Les femmes qui portent des chaussures hautes et serrées risquent également très souvent un désalignement du gros orteil ou un soi-disant «orteil en marteau», un désalignement qui peut être extrêmement douloureux. Au début, cependant, les déformations ne posent pas toujours de problèmes et ne sont donc souvent pas prises au sérieux. Pour cette raison, les personnes concernées ne se rendent souvent que chez un pédicure médical ou chez le médecin en cas de troubles aigus. Dans de nombreux cas, il n'existe aucun moyen de contourner une opération pour corriger le désalignement des orteils.

"Différents désalignements des petits orteils"
Les experts de la Société de chirurgie du pied et de la cheville (GFFC) expliquent sur leur site internet au sujet des «petites malpositions des orteils (orteils en marteau - orteils en griffes - orteils en griffes)»: «Les troubles systémiques ou acquis de l'équilibre musculaire provoquent divers désalignements des petits orteils». Ils sont généralement connus sous le terme de «marteau orteils».

Cependant, selon les médecins, ce terme ne rend pas justice à la complexité et à la nécessité de corriger le trouble fonctionnel. Les orteils en marteau sont utilisés lorsqu'un ou plusieurs des trois orteils du milieu sont déformés sur le pied. "L'articulation du milieu sur l'orteil entre en position de flexion permanente, de sorte que l'orteil frotte sur le dessus de la chaussure", a expliqué Markus Walther, premier président du GFFC, selon un message de l'agence de presse dpa. Il peut arriver que les orteils affectés se raidissent dans la mauvaise position et se trouvent les uns sur les autres. Parfois, l'articulation peut également être affectée par cette courbure de l'orteil. «Dans le pire des cas, la capsule articulaire se déchire, ce qui provoque généralement une douleur intense sous la plante du pied», explique Walther.

Les orteils en marteau peuvent être favorisés par certaines maladies
Des chaussures trop serrées conduisent souvent à des orteils en marteau, mais il y a aussi d'autres causes. "Dans de nombreux cas, les personnes atteintes d'un orteil en marteau ont également un pied mal aligné", a déclaré le médecin d'Aix-la-Chapelle Nils Lynen de l'Association allemande des orthopédistes et chirurgiens traumatologues dans le rapport de l'agence. Il peut s'agir par exemple d'un pied d'expansion, d'un pied creux ou d'un hallux valgus. «Les orteils en marteau peuvent également être favorisés par les rhumatismes, c'est-à-dire par l'inflammation des articulations de l'orteil, ou par le diabète sucré», explique Lynen. De plus, dans de rares cas, les troubles neurologiques, tels que la paralysie spastique avec crampes musculaires aux pieds, contribuent également à la formation d'orteils en marteau. Au début, ceux-ci ne sont généralement pas associés à la douleur.

"Mais les plaintes augmentent avec le temps", a déclaré Lynen. Cela commence souvent par le pressage des chaussures et la formation de callosités et de cors à l'arrière de l'orteil en marteau. Si rien n'est fait, les plaintes peuvent devenir plus graves.

Les femmes sont particulièrement touchées
La plupart des personnes touchées sont des femmes. Beaucoup portent des chaussures trop petites et trop serrées. De plus, le pied glisse vers l'avant à travers les talons hauts de la chaussure, ce qui signifie que l'avant-pied est surchargé. Selon les experts, les femmes ont également un tissu plus doux dans leurs pieds que les hommes, c'est pourquoi il est plus susceptible de se déformer. "Il y a aussi un désalignement congénital des orteils, mais c'est plutôt rare", explique Walther. Si vos orteils bougent toujours, les podiatres peuvent vous aider. Il existe, entre autres, des inserts en silicone pour les orteils, censés offrir une protection contre la pression et les frottements. "Ils sont fabriqués et adaptés individuellement", a déclaré Annett Ullrich, vice-présidente de l'Association centrale des podiatres et podologues en Allemagne. La cornée est d'abord retirée avec un scalpel. «Plus le traitement est commencé tôt, plus les chances que la chirurgie soit évitée sont grandes», a déclaré le podiatre.

Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire
Cependant, si les orteils recourbés sont raidis et ne peuvent plus être étirés avec les mains, il n'y a aucun moyen de contourner une opération. Cela se fait généralement en ambulatoire avec une anesthésie locale. "Selon le cas, les tendons sont soit étirés et déplacés, soit l'articulation redressée", a expliqué Lynen. Les chances de guérison sont généralement considérées comme bonnes. "Après l'opération, les patients doivent porter un bandage pendant environ deux à six semaines, parfois un fil est temporairement inséré dans l'orteil pour la stabilisation", a déclaré Walther. Pendant ce temps, vous ne pouvez généralement mettre que des chaussures spéciales. Les orteils en marteau sont généralement faciles à traiter, mais: "Un orteil en marteau ne se guérit pas, il doit être traité le plus tôt possible", a déclaré Ullrich. «Faire régulièrement des exercices de pieds et marcher beaucoup pieds nus, cela renforce le pied», dit Lynen. Les chirurgiens orthopédistes recommandent également de marcher pieds nus fréquemment, idéalement comme un enfant. Cela peut éviter des douleurs ultérieures au pied. Lynen recommande également que vous vous rendiez sur la pointe des pieds à la maison plus souvent, ce qui favorise la mobilité des orteils et aide à prévenir la courbure. En conclusion, le dpa cite le PDG de GFFC Walther: "La règle générale est que des chaussures bien ajustées et aussi plates que possible sont des conditions idéales pour des pieds sains." (Annonce)

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