Handicapés par les migraines: les patients souffrent principalement au quotidien

Handicapés par les migraines: les patients souffrent principalement au quotidien

Désactivé: lorsque les migraines restreignent la vie quotidienne
Les symptômes qui souffrent d'une crise migraineuse sont souvent insupportables: maux de tête lancinants, sensibilité à la lumière, nausées et vomissements. La maladie neurologique n'est pas curable - mais une aide est disponible.

Plusieurs migraines par mois
Environ un Allemand sur dix souffre de migraines. La maladie peut restreindre considérablement la vie quotidienne des personnes touchées; beaucoup sont littéralement «éteints» en cas d'attaque. Les maux de tête lancinants, battants et unilatéraux sont typiques. D'autres plaintes telles que nausées et vomissements, étourdissements et perte d'appétit sont souvent ajoutées. De plus, bon nombre des personnes touchées sont sensibles au bruit et à la lumière. Certains pensent qu'une crise de migraine transforme la lumière en torture. Les symptômes peuvent durer de quelques heures à trois jours. Certains patients subissent plusieurs crises de douleur chaque mois. Ceci est indiqué par l'Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé sur sa page d'information destinée aux patients.

Peur de la prochaine attaque
Les migraines peuvent être déclenchées par le mauvais temps, entre autres, comme l'ont récemment rapporté des experts. Les crises de douleur coûtent généralement beaucoup de force. Souvent, les personnes touchées ne peuvent plus exercer leurs activités habituelles au travail ou à la maison lors d'une crise. Selon le portail "gesundheitsinformation.de", il est aggravé que les patients aient souvent peur de nouvelles attaques. En outre, de nombreux patients s'inquiètent de la façon dont les migraines affectent leur environnement personnel ou leur travail.

Aide avec les migraines
Comme le rapporte l'agence de presse dpa, ceux qui évitent les activités qu'ils apprécient réellement par peur d'une crise de migraine peuvent essayer de les contrer avec une thérapie cognitivo-comportementale. De nombreux patients peuvent gérer leurs symptômes avec des remèdes maison pour les migraines. Ceux-ci incluent un horaire quotidien régulier, suffisamment de sommeil, de l'exercice régulier, des exercices de relaxation tels que l'entraînement autogène, le yoga ou le tai-chi ainsi qu'une alimentation équilibrée qui repose sur des aliments de base. Une grande importance devrait être accordée à la réduction du stress. Les personnes touchées peuvent également trouver de l'aide et des conseils dans les groupes d'entraide. La Société allemande de la migraine et des maux de tête propose une sélection d'offres.

Soyez prudent avec des médicaments longs
Lors d'une attaque, vous devez d'abord suivre vos sentiments et faire ce qui est bon pour vous. En règle générale, cela signifie s'allonger dans une pièce calme et sombre ou se rafraîchir la tête. Alors que certains analgésiques en vente libre peuvent apporter un soulagement, certains n'aident pas. Ensuite, les triptans peuvent être envisagés, mais leur prise doit être coordonnée avec un médecin. Cependant, la prudence est de rigueur lors de la prise du médicament. Les analgésiques migraineux entraînent en permanence plus de crises. Ces médicaments doivent être pris au maximum dix jours par mois. (un d)

Informations sur l'auteur et la source



Vidéo: Mettre fin aux migraines - FUTURE - ARTE