Une étude prouve l'effet négatif de l'heure d'été

Une étude prouve l'effet négatif de l'heure d'été

Le changement d'heure pour les gens est encore plus résilient que prévu
Il y a trois jours, le temps était reculé d'une heure. Désormais, «l'heure d'hiver» s'applique jusqu'au 27 mars 2016, où il fait clair plus tôt le matin, mais plutôt sombre le soir. Le changement est difficile pour de nombreuses personnes, il faut souvent des semaines pour que le corps s'habitue au nouveau rythme. Les conséquences négatives du changement d'heure sont désormais également prouvées par une étude actuelle du Bureau de l'évaluation technologique.

Problèmes de santé dus à des modifications du rythme veille-sommeil
Fatigue sévère, troubles du sommeil, maux de tête, irritabilité ou difficulté à se concentrer: De nombreuses personnes souffrent de troubles physiques et psychologiques dans les premiers jours suivant le changement d'heure. Aujourd'hui, le rapport détaillé «Balance of Daylight Saving Time» de l'Office for Technology Assessment a montré que le fait de faire des allers-retours avec l'horloge affecte évidemment les gens encore plus qu'on ne le pensait auparavant.

Comme le rapporte le «Rheinische Post», le rapport non encore publié du comité de recherche du Bundestag montrerait que le biorythme humain lui-même «n'est que partiellement ou pas du tout» quatre semaines après le changement.

Le pic de libération de cortisol est reporté en été
L'effet de l'hormone de stress «cortisol» ne dépend pas du changement d'heure, mais du lever du soleil. Des mesures à long terme ont montré que "le pic de libération de cortisol pendant les mois d'été est repoussé d'une heure". En conséquence, le corps est activé à la même position que le soleil - bien qu'il dorme une heure de moins pendant les mois d'été, poursuit le rapport.

En outre, les experts n'ont guère pu trouver de preuves des économies initialement prévues dans le secteur de l'énergie. L'heure d'été a été introduite en 1980 afin de mieux utiliser la lumière du jour après la crise pétrolière de 1973 et ainsi économiser de l'énergie. Au lieu de cela, cependant, seule une réduction de moins de 0,03% de la consommation d'énergie finale d'un pays a été obtenue, a poursuivi le journal. Les effets sur le chauffage des pièces sont également «très faibles» avec des valeurs comprises entre plus 0,2% et moins 0,2%.

"Une décision dont les avantages sont à peine mesurables et qui a un impact négatif sur la vie des gens doit être corrigée", a déclaré au RP Uwe Schummer, vice-président du groupe des travailleurs CDU / CSU au Bundestag. (Non)

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Les Symptômes de la Maladie de Behçet