La dépression affecte 42% des femmes enceintes

La dépression affecte 42% des femmes enceintes

Un tiers des femmes enceintes souffrent de dépression pendant la grossesse
Les données officielles sur la dépression prénatale montrent qu'entre 10 et 15 pour cent des femmes souffrent de dépression pendant la grossesse. Mais le problème semble être beaucoup plus courant. Près d'un tiers des mères interrogées ont connu au moins cinq indicateurs clés de dépression prénatale pendant la grossesse, selon une enquête britannique. Ceux-ci s'expriment, par exemple, par des sentiments de peur non fondés ou les mères perdent leur intérêt pour les activités quotidiennes.

Près d'un quart de million de femmes enceintes au Royaume-Uni souffrent de dépression chaque année, selon le portail d'information Babycenter. Environ la moitié (42 pour cent) des personnes touchées n'adressent pas leurs problèmes à un médecin ou à une sage-femme. Vous avez peur d'être considéré comme un malade mental. Les trois raisons les plus courantes à cela étaient que les femmes enceintes se sentaient coupables (74%), avaient honte (62%) ou craignaient que les autres mères les jugent mal (58%).

De nombreuses femmes enceintes souffrent de dépression
La grossesse est une période émotionnelle pour chaque femme. Il n'est pas rare que des sautes d'humeur se produisent occasionnellement pendant cette période. Mais beaucoup de mères présentent des symptômes de dépression. Les femmes se sentent souvent obligées de conserver l'image d'une grossesse parfaite. Mais la réalité est généralement très différente, a déclaré Sasha Miller du centre d'information britannique Babycenter.

La dépression est souvent dissimulée par les personnes touchées
Dans la société actuelle, le terme dépression est toujours associé à une stigmatisation. Même si de nombreuses femmes enceintes ont été affectées par les symptômes, la plupart ne peuvent admettre qu'elles éprouvent des problèmes pendant leur grossesse. Pour cette raison, ils ne demandent pas l'aide de médecins ou de sages-femmes. Les attitudes envers le sujet doivent changer, il est important de prendre la dépression au sérieux pendant la grossesse, préviennent les experts.

Le manque d'argent est une préoccupation majeure pour les personnes déprimées
Les femmes qui ont souffert de dépression pendant leur grossesse sont neuf fois plus inquiètes de développer une dépression postnatale après l'accouchement. Par exemple, les plus grandes inquiétudes à propos de la vie avec un nouveau-né sont le manque d'argent ou la santé du bébé. Les mères qui n'ont pas souffert de dépression pendant leur grossesse sont plus susceptibles de s'inquiéter de problèmes tels que le manque de sommeil.

Les traitements doivent être plus ciblés.
Aujourd'hui, le niveau de conscience de la dépression pendant la grossesse est plus élevé qu'il y a quelques décennies. Malheureusement, cela ne signifie pas que les femmes touchées reçoivent de l'aide et du soutien pour améliorer leur santé mentale et leur bien-être général, a déclaré Sasha Miller. Les hormones de grossesse peuvent rendre les femmes folles. Pour certaines femmes enceintes, cela n'affecte qu'un bref instant par jour. Avec d'autres mères, cette condition dure plus longtemps, d'autant plus qu'elle devient un problème grave. Il est important que les sages-femmes et autres professionnels de la santé établissent des relations de confiance avec leurs patients. Ceux-ci aident les femmes à partager leurs sentiments et à accepter la dépression. Cela leur permet d'être traités de manière appropriée. Les rendez-vous normaux durent environ 15 minutes et se concentrent sur l'examen physique. Pour cette raison, il n'y a généralement pas le temps d'interroger la femme enceinte sur ses sentiments. Une obstétrique indépendante assure la continuité des soins, mais aussi des rendez-vous plus spécifiques. De tels examens peuvent permettre de découvrir l'état de santé émotionnelle et ensuite éventuellement permettre de trouver des options de traitement adaptées, explique le spécialiste.

La dépression est souvent liée à des changements corporels
Les enquêtes auprès des centres pour bébés montrent un schéma clair entre les signes de dépression et la sensation de changements dans le corps. Les femmes présentant des symptômes dépressifs se sentent mal à l'aise presque deux fois plus souvent et sont dégoûtées par ce changement presque trois fois plus souvent que les femmes qui ne sont pas touchées. L'inverse est vrai pour les femmes qui ne présentent aucun des symptômes. Ils se sentent heureux trois fois plus souvent et sont surpris de voir à quel point la grossesse change leur corps. Beaucoup de mères dépressives sont isolées socialement. Ces femmes ont peu de contacts avec leurs amis et leur famille. Un quart des personnes touchées voient leurs amis moins d'une fois par semaine, poursuit le portail d'information.

Conseils aux personnes concernées
L'organisation caritative britannique "Pandas" conseille aux familles touchées de parler le plus tôt possible des symptômes à une sage-femme ou à un médecin. Il faut prendre le temps de prendre ses propres besoins au sérieux. Il est conseillé aux mères de parler de leur problème à leur partenaire ou à leurs amis. Ce sont toujours une bonne source de soutien émotionnel et peuvent aider à prévenir l'isolement social. Les femmes enceintes peuvent essayer des mouvements légers et faire de l'exercice pour améliorer leur humeur. La natation, la randonnée ou le yoga de grossesse conviennent pour cela. Si les femmes enceintes remarquent qu'elles sont sujettes à la dépression, elles doivent consulter d'urgence un groupe de soutien, une sage-femme ou un médecin.

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