Le travail par quarts affecte les esprits

Le travail par quarts affecte les esprits

Des heures de travail irrégulières réduisent apparemment la mémoire

Le travail posté nuit-il à la réflexion? Selon une étude récente de l'institut de recherche CNRS à Toulouse, en France, cela pourrait bien être le cas. Selon cela, les personnes qui travaillent par quarts pendant de nombreuses années ou qui travaillent la nuit perdraient la mémoire plus rapidement que celles qui travaillent régulièrement.

Le travail posté et le travail de nuit présentent des risques pour la santé Les changements d'horaires de travail dus au travail posté et au travail de nuit sont non seulement épuisant, mais présentent également des risques pour la santé de nombreuses personnes. Qu'il s'agisse de problèmes de sommeil, d'hypertension artérielle, de troubles digestifs, de maladies cardiovasculaires ou de certains types de cancer, la liste des conséquences possibles de vivre contre la soi-disant «horloge interne» est longue et les femmes en particulier souffrent souvent beaucoup de l'irrégularité. Cependant, selon une étude récente de l'institut de recherche CNRS à Toulouse, cela affecte non seulement la santé physique, mais apparemment aussi la mémoire et la capacité de réflexion.

L'institut de recherche du CNRS examine 3232 personnes dans une étude de longue durée Comme le rapporte Jean-Claude Marquié dans le magazine spécialisé américain "Médecine du travail et de l'environnement", 3232 actifs et retraités de diverses industries ont participé à l'étude, qui étaient entre 32 et 62 au début du projet Avaient des années. Environ la moitié des sujets travaillaient par équipes. Afin d'étudier les effets de ce modèle de temps de travail, les participants ont été soumis à différents tests à trois moments (1996, 2001 et 2006), dans lesquels les capacités cognitives générales ainsi que la réactivité et la mémoire à long et court terme ont été testées.

Le cerveau ne récupère qu'au bout de cinq ans au plus tôt
Le résultat: Les personnes qui avaient travaillé en équipe ou de nuit pendant plusieurs années ont montré une diminution significativement plus rapide des capacités cognitives que celles ayant des cycles de travail réguliers, a déclaré Jean-Claude Marquié. Cela toucherait particulièrement les salariés ayant travaillé plus de dix ans en travail posté, car "cela correspond à une perte supplémentaire de capacités cognitives liée à l'âge de 6,5 ans dans la cohorte respective" Pas simplement inverser le travail, explique Marquié. Au lieu de cela, il faudrait au moins cinq ans pour que le cerveau se remette de la tension supplémentaire.

La santé des travailleurs postés devrait faire l'objet d'une plus grande attention, cependant, selon les chercheurs, les résultats doivent maintenant être vérifiés par des enquêtes supplémentaires, écrivent les scientifiques. Néanmoins, selon Marquié, la santé des travailleurs postés devrait généralement revêtir une importance particulière, par exemple en rendant la réglementation des soins médicaux et du temps de travail plus conviviale pour les employés. "Le travail posté affecte de manière chronique la cognition, ce qui a des conséquences potentiellement importantes pour la sécurité - non seulement pour l'individu, mais aussi pour la société", expliquent les chercheurs de "Occupational and Environmental Medicine". (Non)

Image: Andreas Preuß / pixelio.de

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