+
Nouvelles

Réduction du cholestérol: plus de mal que d'avantages


Les experts discutent de l'utilisation de statines hypocholestérolémiantes

Presque un adulte sur trois dans ce pays a trop de cholestérol dans le sang, une substance naturelle que l'on ne trouve que dans les aliments d'origine animale comme les œufs de poule, les abats ou le beurre. Cependant, un taux de cholestérol élevé n'est pas sans danger pour la santé, car il peut entraîner des maladies des vaisseaux, avec des conséquences possibles telles qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. En plus d'un régime alimentaire faible en cholestérol, la réduction de poids et l'exercice sont importants pour abaisser le taux. En outre, des médicaments anti-cholestérol sont souvent utilisés, dont les avantages sont controversés parmi les spécialistes cardiovasculaires européens.

Plus de la moitié des adultes ont trop de cholestérol dans le sang Un taux de cholestérol élevé n'est pas un phénomène rare, mais plus de la moitié des adultes de ce pays sont touchés. Le cholestérol n'est pas une substance «dangereuse» en soi, mais plutôt une substance de type gras qui est vitale car elle est impliquée, par exemple, dans la structure de la membrane cellulaire et dans de nombreux processus métaboliques dans le cerveau. La majeure partie du cholestérol nécessaire quotidiennement est produite par l'organisme lui-même (en particulier dans le foie), le reste provient d'aliments d'origine animale, les œufs de poule, le beurre d'abats et le saindoux étant particulièrement riches en cholestérol. En conséquence, la quantité de cholestérol apportée ne doit pas être complètement négligée dans l'alimentation quotidienne, car les experts recommandent aujourd'hui de ne pas consommer plus de 250 à 300 mg de cholestérol supplémentaire par jour. La raison: Un taux de cholestérol trop élevé représente un facteur de risque pour la santé des maladies des vaisseaux, avec des conséquences possibles comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Baisser le taux de cholestérol grâce à des changements de régime alimentaire et à plus d'exercice Si le taux de cholestérol dans le sang est trop élevé, il y a un certain nombre de mesures que les gens devraient prendre pour en réduire la valeur. L'essentiel ici est une alimentation consciente et pauvre en cholestérol ainsi que l'exercice régulier et la réduction du surpoids. De plus, il est toujours judicieux pour la santé cardiaque d'arrêter de fumer. Dans de nombreux cas, les personnes touchées se voient également prescrire des médicaments («statines») - mais ici, les experts entrent à plusieurs reprises dans la controverse sur les cas dans lesquels cela est réellement efficace. Dans ce contexte, une nouvelle recommandation thérapeutique publiée par les associations professionnelles américaines fin 2013 a notamment suscité des discussions parmi les spécialistes cardio-vasculaires européens: «Les recommandations des lignes directrices américaines ont pour conséquence que beaucoup plus de personnes sont affectées à un groupe à risque et préventif. devrait être traité avec des statines », a déclaré l'interniste Nikolaus Marx de la Société allemande de cardiologie (DGK) à l'agence de presse« dpa ».

La valeur est composée du «bon» et du «mauvais» cholestérol, ce qui donnerait à «un traitement par statine […] un poids très élevé», explique le médecin - bien qu'à la consternation de nombreux critiques. Parce que le cholestérol dans le sang n'est pas le même que le cholestérol, la valeur est à la place composée de différents composants: le soi-disant «cholestérol HDL» est considéré comme «bon» cholestérol car il protège les vaisseaux, tandis que le «mauvais» cholestérol LDL l'athérosclérose et favorise ainsi les maladies cardiovasculaires. Une évaluation pour savoir si le taux de cholestérol dans le sang présente réellement un risque pour la santé peut donc être vue en regardant le taux de cholestérol total: s'il est supérieur à 200 milligrammes par décilitre (mg / dl), il est judicieux d'inclure également le LDL et Pour faire mesurer les valeurs HDL. Mais ce n'est pas tout, selon Marx, car non seulement le cholestérol est intéressant pour évaluer un risque sanitaire, mais aussi d'autres facteurs de risque: «En plus des valeurs de cholestérol, des facteurs tels que l'hypertension artérielle, le diabète, l'âge, le sexe et une éventuelle prédisposition familiale sont absolument nécessaires être pris en compte. "

Les habitudes de vie doivent être modifiées malgré la prise de médicaments Si les examens entraînent un risque accru, des médicaments hypocholestérolémiants sont généralement utilisés - la formule s'applique généralement: plus le risque global est élevé, plus le médicament est efficace. Néanmoins, les statines ne sont pas une «panacée» et ne remplacent pas le changement de régime alimentaire et de mode de vie. Au contraire, les personnes touchées doivent être très prudentes, en particulier lorsqu'elles consomment des graisses, car "un régime pauvre en acides gras saturés peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires", rapporte l'Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé ( IQWiG) vers le «dpa». Cela ne signifie pas nécessairement un régime généralement faible en gras, "il est beaucoup plus important de remplacer les graisses saturées par des insaturés si possible - c'est-à-dire de manger plus d'aliments à base de plantes et de poisson que de viande et de produits laitiers riches en graisses."

Les statines peuvent entraîner des problèmes musculaires et du diabète. Si des médicaments sont encore nécessaires, la norme d'or est l'administration de «statines», qui interviennent dans le métabolisme des graisses et arrêtent ainsi la production de cholestérol. Si l'utilisation des patients cardiovasculaires («prévention secondaire») est la plupart du temps vue de manière non critique, le traitement médical réellement sain conduit à la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, mais il conduit toujours à des discussions. Parce que dans ce cas, il y a encore et encore des problèmes musculaires, et la prise régulière de statines semble également augmenter le risque de diabète. Cependant, selon un rapport d'un groupe de recherche américain dirigé par Jacek Kubica dans le "American Journal of Cardiology", cela dépend du dosage et de la nature exacte de l'ingrédient actif - il peut donc être nécessaire de prendre beaucoup plus de soin à l'avenir pour doser le médicament aussi bas que possible. . «Des études récentes montrent que les statines, par rapport aux placebos, sont associées à un risque accru de nouveau diabète sucré (DM) et que ce rapport est dose-dépendant. […] En conclusion, on peut dire que différents types et dosages de statines présentent un potentiel différent pour favoriser l'apparition du diabète », ont déclaré les chercheurs dans leur article. (Non)

Image: Lichtbild Autriche / pixelio.de

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Si tu Manges un Avocat Par Jour Pendant un Mois, Voici ce Quil Tarrivera (Janvier 2021).